为进一步引导学生树立正确的价值观和生命观，尊重、珍惜生命，形成积极向上、热爱生活的态度，1月9日下午，泰安长城中学在线上组织高二学生开展题为“守护生命 爱自己 爱生活”的心理健康教育课。课程由学校兼职心理教师、国家二级心理咨询师刘欣主讲。
本次课程包括“生命之美”“美中有难”“爱自己爱生活”三个部分。
课程在悠扬的音乐声中开始。刘老师从手指放松操、快问快答导入，用有趣的互动，吸引同学们的注意力，放松同学们的情绪，了解同学们线上学习的状态。
在“生命之美”中，通过视频《中国女性0-100岁的美》，同学们直观地认识到生命的美好与短暂，提升了“珍惜当下、体会人生”的意识。在“寻美接力”环节中，同学们从亲情、师生情、友情等不同的角度对生活中的美好进行分享，刘老师通过案例的讲解以及自然风光图片的展示，鼓励大家以乐观的心态、用心去感受生命中美好的一切，去品味美、保留美、创造美。
然而“美中有难”，视频《5-90岁的人生难题》，让同学们体会到在每一个人生阶段都有自己的困扰和难题，并对自己现阶段的难题进行了分享。针对同学们的困惑，刘老师不仅进行了“理解层次模型”“成长破圈模型”等理论知识的讲解，“3I策略”处理难题具体方法的展示，还通过具体案例引导同学们认识生命的意义，让同学们学会遇到烦恼时懂得自我疏导，必要时及时求助他人，通过积极学习以提高自身的心理抗挫能力和问题解决能力，鼓励同学们不怕困难、克服困难、感谢困难、挑战困难。
在课程的第三部分“爱自己爱生活”中，刘老师引用罗曼·罗兰的名言“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活”，告诫同学们“生活的困难阻碍不了美好的靠近，阻碍不了我们不断成长”，鼓励同学们感受美好、学会感恩、努力拼搏、健康成长。
本次课程形式多样、内容丰富、深入浅出，通过有趣的活动、丰富鲜活的案例帮助和引导学生正确认识了解生命的意义，学会悦纳自我，关心他人，学会正视和面对生命中的困难、挫折和挑战，形成尊重生命、珍爱生命、积极向上、奋发有为的人生态度。